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杭州一小伙贴进了手术室,三招助你甩掉脂肪肝

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杭州一小伙贴进了手术室,三招助你甩掉脂肪肝

原标题:三招助你甩掉脂肪肝

原标题:【医院新闻】我院三人在2018年南京市院前急救技能竞赛中取得佳绩

原标题:“贴秋膘”别太猛,杭州一小伙贴进了手术室,医生都觉得险…

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“白露秋分夜,一夜凉一夜。”随着气温下降,很多人的胃口越来越好了,开始“贴秋膘”的也大有人在。

这些年,脂肪肝成了体检报告中的“高频词”。不少人大感意外:好像没有什么症状,怎么就中招了?

2018-09-09

近日,杭州的小陈(化名)却因“贴秋膘”贴进了手术室,在浙江省人民医院肝胆胰外科及微创外科接受了腹腔镜下胆囊切除术。

只是肝太肥?没那么简单!

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炖鸡、猪蹄、老鸭煲……

你可别小瞧脂肪肝的“能耐”,广州中医药大学第一附属医院脾胃病科、消化内镜室副主任医师李培武提醒说,脂肪肝不只是肝脏的病变,它其实是代谢综合征累及肝脏的表现。

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家人卯足了劲儿给小伙“贴秋膘”

沾上了脂肪肝不重视,可从早期的单纯脂肪变性,进展为中期的脂肪性肝炎,到了后期肝硬化就更不好治疗了。不过,只要不酗酒、戒除了酒瘾,应该不至于发展到肝硬化这么严重,但长期代谢紊乱,对动脉粥样硬化的威胁也不亚于肝硬化。

9月9日,首届南京市院前急救卫生应急技能竞赛在江苏卫生健康职业学院落下帷幕。

小陈,30岁,中等身材,家住杭州,常年在外地工作。

六大“坑”你踩中几个

此次大赛由南京市总工会、南京市人社局和共青团南京市委主办,南京卫生计生委和南京市科技教育卫生体育工会联合会承办,南京市急救中心和江苏卫生健康职业学院协办。

十多天前,小陈像往常一样回到杭州。一个夏天不见,家人觉得他瘦了些,想着他难得回来一趟,就开始给他做各种大鱼大肉,炖鸡、猪蹄、老鸭煲……接连不断,让小陈提前开启了“贴秋膘”模式。那几天,小陈除了在家里胡吃海喝,还经常参加朋友聚会,也是各种吃吃喝喝。

脂肪肝到底怎么来的?李培武梳理了5个催化脂肪肝的“大坑”,不妨仔细对照你到底中了几个。

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一天晚饭后,小陈突然感觉到右上腹隐隐作痛,误以为是吃太多了,胃痛,就没放心上。谁料想几天后,右上腹疼痛越来越剧烈,严重的时候痛得他直不起身子、额头直冒汗。上周,小陈的右上腹又开始痛了,还出现了恶心、呕吐的症状,这时,他才慌了神,赶紧往医院跑。

1.膳食结构不合理越来越多人每天摄入的热量和营养素明显增加,而且来自饱和脂肪、单糖、双糖的热量上升(包括果糖饮料),这些对于脂肪肝的“茁壮成长”简直太有利了!

我院医疗急救分队由黄炜烽、陈昭羽、赵卢三位同志组成。在来自南京市院前医疗急救的所有分站共计36支代表队共计108人的队伍中脱颖而出,取得团体二等奖的好成绩。其中黄炜烽(医生),陈昭羽(护士),赵卢(驾驶员)还分别荣获个人单项奖:二等奖、二等奖、优胜奖,三位同志同时被市卫生计生委授予“南京市卫生应急能手”称号。

2.饮食习惯不健康现在物质条件好,很多人觉得“能吃是福”,每餐吃得太饱、荤食太多,餐后零食、特别是甜食吃得太多,加上熬夜经常吃夜宵、早上起不来不吃早餐……这些任性的饮食习惯,都给脂肪肝和肥胖症的出现提供了有利条件。

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他(小陈)来的时候疼痛剧烈,一直捂着肚子,皱着眉头;发热,38.5℃,很像胆结石伴急性胆囊炎发作的样子。

3.多坐少动我们身体里的多余热量,主要通过体力活动来消耗的。当人体习惯久坐、不参加体育运动时,没有被消耗的热量就会转化为脂肪储存在体内。

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4.酒喝太多 一般来说,一个人平均每天摄入酒精量大于40克、持续5年以上,易发生酒精性脂肪肝、酒精性肝炎,如果不加以遏制,进一步发展下去,脂肪肝就会变成更加凶恶的肝硬化、肝癌。脂肪肝也会发生在短期、反复、大量饮酒的人身上,如果你在两个星期内每天摄入的酒精量大于80克,脂肪肝同样会迅速“傍上你”。

本次竞赛分理论知识和技能操作两大部分,竞赛结合院前医疗急救特点,设置了气道管理+呼吸机操作、心电监护+心电图机操作、心肺复苏+急救驾驶的个人操作项目和以心肺复苏及创伤的综合案例为主的团体操作项目,充分体现了竞赛与实用技术的结合。本次竞赛是对院前医疗急救人员的急救水平、临场应变和急救人员的综合协调配合能力的一次检验。通过比赛,进一步规范了院前医疗急救工作流程及急救操作技能,激励了广大院前医疗急救工作人员立足本职、钻研业务、岗位练兵,切实提高团队协作精神和实际操作能力,更好地维护市民的身体健康和生命安全。

浙江省人民医院肝胆胰外科、微创外科主任张成武教授说,急诊腹部B超证实了他的判断。

5.遗传易感性脂肪肝跟遗传还有一定关系,有肥胖症、糖尿病、高脂血症、高血压、冠心病、脑卒中以及有脂肪肝家族史的人,相对更易患上脂肪肝。特别是父母都患有上述这些疾病的人,更易被脂肪肝“盯上”。

文字 / 医务处

进一步检查后,张主任发现,小陈的情况较为严重,建议及时手术。当晚,张主任就给小陈做了腹腔镜胆囊切除术。

6.减肥过急如果减肥速度超过1.5千克/周,反而有利于脂肪肝的成长。建议减肥的速度控制在每周1斤到1公斤之间。

编辑 / 莫禹凡

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三大“克星”对付脂肪肝

审核 / 张 明返回搜狐,查看更多

(张成武主任<左一>及其团队正在手术 院方供图)

生活方式干预如果我们能改变吸烟好酒、熬夜工作、暴饮暴食等不良的生活习惯,并以不暴怒、少气恼的态度为人处世,脂肪肝就很难在人体里存活下去了。

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术中,张主任发现,虽然小陈的结石并不大,只有一点几厘米,但数量多,有十几颗。更严重的是,小陈的胆囊管内有结石嵌顿,胆囊炎症严重,且部分胆囊壁已出现坏疽。“若不及时手术,他很有可能出现胆囊穿孔,胆汁性腹膜炎,而这些问题严重的会造成感染性休克导致死亡。”张主任说。

不同程度的酒精性脂肪肝,戒酒后几个星期内,肝脏的脂肪就有可能逐渐消退,即使是多年“酒精考验”、有肝硬化倾向,如果能坚持戒酒,还是可以减缓进展速度,为进一步治疗争取机会。

手术很顺利,两天后,小陈就恢复出院了。

饮食调整一日三餐要规律,注意三大营养素的合理搭配,增加蛋白质摄入,重视脂肪的质和量,适量控制糖类。脂肪的摄入建议以植物脂肪为主,限制动物内脏、脑髓、蛋黄等高胆固醇类食物;增加瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,有助于促进肝内脂肪消退。特别是高纤维类食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂,对于营养过剩性脂肪肝尤其重要。

胆囊结石+胡吃海喝

运动疗法多做各类有氧运动,根据自己的身体条件可选择慢跑、中快速步行、打羽毛球、踢毽子、跳舞、跳绳、游泳、打太极拳等。

诱发胆囊炎急性发作

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